欲望的满足并不能让我们更幸福心灵的平静才是

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所属分类:心情随笔

现代社会物质丰富,买、买、买早已是我们生活的常态之一,作为时常对自己“好一点”的我,家中购买的衣物早已溢出箱柜,堆积的促销打折品更是随处可见,但我仍烦恼每天出门穿什么才好看,买回来的东西经常还是崭新的或没用完就被扔掉。
购物虽然带给我畅快的满足感,但因此而带来的选择的麻烦、丢弃时浪费的愧疚感也常围绕我。
看着家中越来越多的东西,我的购物冲动却有增无减,随着而来的各种焦虑也日增。也许是受潜意识自愈的牵引,我开始阅读了很多关于如何清理收纳物品如《断舍离》之类的书籍,慢慢开始深入了解人与物的关系。
原来,我们与物的关系其实就是与自己的关系!
那些早已储备充足却依然在不断购入的日用品里,躲藏着一个缺乏安全感的自己;那些因为打折而购入的实惠却并不精致舒适的物品,它们在诉说自己觉得是否配不上更好的生活;那些本该被使用却因为珍惜而藏在壁橱里的精美器物,不正如害羞而不自信的自己吗;那些早已不再使用却因某些情结依然不舍丢弃的旧物上,有着自己对过去的执著和对未来的担心……物品在默默地承载和倾诉着我们的情绪。
透过物品,我们可以看到自己的情绪,情绪是人适应环境发展出来的一种本能,即使是负面情绪,也有它存在的意义。正如身体感冒是在提醒我们免疫力在下降该休息了,负面情绪可以提醒我们该注意倾听内心的声音了,如果我们置之不理,它不仅不会消失还会更加频繁和猛烈地在我们的生活中出现。
所以,对待情绪,最好是及时疏导,防微杜渐。通过打破固有的生活模式,用新的行为方式来对待物品,可以由外及内地有效改善情绪。
放弃那些不断为了未来使用而超量购买日用品的行为,可以调整我们对未来的焦虑心理,通过让物品保持当下使用的适当量,让我们的思维习惯活在当下;在购买力范围内尽量选择精致舒适的物品、把舍不得使用的珍贵器物拿出来用,是打破自我设限提升自我价值的一个过程,因为使用那些潜意识里觉得自己配不上的高档东西,是觉得自己值得拥有美好事物的自信心的开始;勇敢丢弃那些不再使用却负载着过去某些情感的物品,是我们面对现实,走向幸福明天的必经之路,因为那些东西总在散发着负面能量,关于它们的回忆,幸福的会让人怀念感伤,痛苦的会再次痛苦,它们阻止了我们的成长。
领悟了物品对于人生特别的意义后,重要的是行动起来。
在我梳理物品的过程中,有些东西给我很大触动。有一个早已陈旧不再使用的钱包,它是多年前一个老友赠送的,我和她的友谊从最初形影不离到在生活中随着彼此的成长、价值观的不同,渐行渐远。每每看到这个小包,我总想起过去的那段美好的友谊及后来的分歧,它似乎总在提醒我感情的脆弱,让我在现实中对友谊也抱有患得患失的心理,而当我下决心把这个小包扔了时,我终于意识到,人生的道路很长,只要有颗真心,总会遇到志同道合的朋友
当我把壁橱里喜欢的漂亮杯子拿出来,丢弃了正在使用的超市赠品玻璃杯时,从此每天喝水时都多了一份好心情。我也开始在能力范围内尽量购买那些价格贵些但品质上乘的东西,看起来是多付了钱,但好东西的能带给人美好的视觉和触觉感受,由此产生的美丽心情是无价的。
我愈来愈感到,对物品的拥有少就是多,多就是少,购买繁多的物品只能带来挑选的焦虑和时间的浪费,而美丽却有限的物品才能让我们真正享受到拥有的美好。
如果任由自己沉溺在物欲的海洋中,不处理物品背后的情绪,会让我们和自己越来越疏离,并习惯用购物这种方式来面对生活,从而带来更多的情绪造成恶性循环。而当我们了解了情绪后面的自己,选择用理性的方式满足内心需求,生活才会更舒适,毕竟,欲望的满足并不能让我们更幸福,心灵的平静才是

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