如果这一天乏善可陈,至少我还游泳了

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在游泳馆的更衣室,我身边的一个女子问刚出来的人:今天水冷不冷?
冷,一下水就要不停地游。
那我今天不去游了,冲个热水澡回家好了。对面的女子说。
我就笑,虽然不是第一次听到这样的对话,但是,还是想笑。因为她说出了好多人包括我的心里话
刚刚进大寒节气,这时候敢来游泳的,都是真爱了。
公示的泳池水温27.5度,比人体温度要低近10度,下水的那一瞬间真的是全身一激灵。
咬咬牙,钻到水里,横穿过三个泳道,基本也就适应水温了。
然后就是不停地游,因为一旦停下来,尤其是身体露出水面后,凉意袭人。
有那么几次,我也想就洗个热水澡回家。
但最终还是咬牙游了,因为,游泳真的很治愈。像今天这样诸事不顺丧气满满的一天,来游个泳,什么都可放下,心情也会好很多。
最喜欢的是蹬离池壁后,看自己可以一口气游多远。侧身吸第一口气时,顺便看看身后的那根彩旗,离它越远意味着这次漂游与划水的姿势越正确,然后就以这样的姿势继续游下去,一次一次地重复,形成肌肉的记忆。
练习就是如此。
对于自由泳,我一开始练习的直臂划水,后来遇到一位游泳高手建议我练习高肘划水,但每当我用高肘划水时,就乱了节奏,游得别扭,慢。
想起在知乎上,关于游泳的乐趣是什么,最得我心的三个答案如下:
一,可以假装自己在飞。
二,游到1000米的时候脑子里经常跳出来一个念头原来我是鱼啊。
三,游的时候只专注于自己的呼吸,觉得只有专注于呼吸的时候就是心里最平静的时候。
只要飞得高飞得快,鸟大概是不会在乎它飞翔时的姿势的吧。
只要潜得深,游得快,游得轻松,鱼儿大概也是不会在乎它的鳍它的尾巴以及它身体游动的姿势的吧。
生命就在一呼一吸之间,游泳的时候专注于呼吸,简直有禅定之感。那么,我就专注于自己的呼吸,忘记我在水中,忘记我在游泳这件事,至于自己的身体四肢,相信它们会找到最佳的配合让我得以更轻快更自在地呼吸。
如此一想,顿得解放。
游完泳,洗一个热水澡,觉得自己像是一个新人。
听我身边的人一直在小声地唱着歌,没有歌词的歌。这一定是下水游过的,只有游过才会如此,想起之前那个洗个热水澡就回家的女子,为她惋惜。
来游泳馆而不下水,所得的快乐也会打折吧。

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